为深入推动健康知识普及行动落地见效，切实提升全区居民健康素养水平，5月28日下午，白银区卫生健康局特邀市级健康科普专家、白银市第一人民医院内分泌科主任医师王晓敏和急诊科主任医师徐养平，在工农路街道面向职工及居民开展了两场实用性强、内容丰富的健康科普讲座。

此次活动聚焦大家关切的健康管理需求与应急安全技能，分设两大主题。在“科学控重防慢病”讲座中，王主任以“认识体重为基础、明晰标准为前提、掌握方案为关键、设定目标为导向、落实清单为抓手”为主题，系统讲解了从体重认知到科学减重的完整路径，结合实例深入浅出地阐释了健康体重的重要性，并提供了涵盖饮食、运动、行为调整的实用方案以及可操作的每日行动计划，引导居民树立“自己是健康第一责任人”的理念，促进知识向行动转化。在“人人会急救·关键时刻能救命”应急救护技能培训中，徐主任针对日常生活中可能遇到的意外伤害、突发疾病等情况，系统讲解了心肺复苏（CPR）的操作流程、气道异物梗阻急救（海姆立克法）等关键应急救护知识，并组织了实操演练，参与者踊跃互动，进行模拟练习，现场学习氛围浓厚。

讲座结束后，专家团队与居民进行了面对面健康指导，大家围绕体重管理、慢病饮食、急救包配置、心肺复苏操作细节等踊跃提问，专家逐一耐心解答，提供了许多贴合居民生活实际的个性化健康指导。

此次活动将权威的健康知识、实用的管理方法和应急救护技能直接送达基层，有效提升了居民的健康意识和自救互救能力，是全区扎实推进“健康科普行”活动、助力健康社区建设的生动实践。下一步，我区将持续开展形式多样的健康促进活动，织密社区健康防护网，切实增强居民的获得感、幸福感与安全感。